Studienkurse/Ausbildung

Vijñana Yoga Geschichte
Vijñana Yoga wurzelt in der indischen Yogatradition, wie sie Krishnamacharya, der Lehrer von Patabhi Jois, B.K.S. Iyengar und T.K.V. Desikachar gelehrt hat. Dona Holleman, nahe Schülerin von B.K.S. Iyengar, brachte als eine der ersten diese Tradition in den Westen und entwickelte über lange Jahre ihr tiefes Verständnis über den Körper weiter. Ihre Schülerin Orit Sen Gupta erweiterte diesen Ansatz, indem sie die yogischen Glieder der Meditation und des Textstudiums integrierte, die diesem Yoga eine achtsame und reflektierende Dimension hinzufügten. 2003 schließlich gründete eine Gruppe von erfahrenen Yogalehrerinnen um Orit Sen Gupta Vijñana Yoga.

Kennzeichen von Vijñana Yoga
Vijnana Yoga zeichnet sich durch vier hauptsächliche Übungsbereiche aus:

Die sieben vitalen Prinzipien stellen Leitfäden für das Asana-Üben dar. Durch sie halten wir uns an die Linien des Knochengerüsts und finden so zu unserer wahren Ausrichtung.
Das umfassende Pranayama-Üben nutzt den natürlichen Atem auf einzigartige Weise. Durch das Üben der Vayus meistern wir allmählich die klassischen Pranayama Formen.
"Einfach Sitzen" - diese Art der Meditation inspiriert uns, innig zuzuhören und bereitet den Boden für Vijñana (inneres Verstehen).
Das Studium von yogischen Texten integriert unser intuitives Empfinden und Verstehen in eine umfassendere Sichtweise über das Leben und unserem Weg darin.

(Orit Sen Gupta)

Ausbildungen international
Vijnana Yoga entwickelt sich in den letzten Jahren und nimmt konkrete Konturen an. In diesem Prozess entstehen Ausbildungen, die zur "Vijnana Yoga LehrerIn" führen und eine intensive Qualität gewährleisten sollen, die den momentanen deutschen Ausbildungs-Standart von 500 Zeit-stunden deutlich übersteigt. Wir setzen derzeitig 700 Zeitstunden als Ausbildungsziel an. Orit Sen Gupta leitet seit vielen Jahren in Israel Ausbildungen, die seit einigen Jahren zum Abschluß "Vijnana YogalehrerIn" führen. Im Sommer 2009 wird sie einen dreijährigen inter-nationalen Ausbildungslehrgang in der Schweiz starten (www.vijnanayoga.org). Weitere Ausbildungen finden derzeit auch in Kanada und Mexiko, in Holland, England und der Schweiz statt oder werden gerade eingerichtet.

Studienkurse und Ausbildung in Deutschland
Seit 2005 findet in Deutschland die Ausbildung zur Vijñana Yoga-Lehrerin unter Leitung von Eva Oberndörfer statt. Die Ausbildung ist in die Studienkurse 1, 2 und 3 unterteilt, die je ein Jahr dauern. Dadurch besteht die Möglichkeit, entweder die Kurse nacheinander als Ausbildung zu durchlaufen oder die Kurse einzeln bzw. unabhängig voneinander zu belegen. Der Studienkurs 1 eignet sich so z.B. auch für Menschen, die ihre Yogapraxis intensivieren bzw. eine solide Basis geben möchten und der Studienkurs 3 kann auch als Fortbildung belegt werden von YogalehrerInnen, die anderweitig ausgebildet wurden und nun das Bedürfnis nach einer inspirierenden Weiterbildung hegen. Auch kann die Ausbildung auf diese Weise in überschaubaren Abschnitten absolviert werden.

Kleine Gruppe
Mit dem Ausbildungsangebot wird die Gelegenheit gegeben, im Miteinander einer kleinen Gruppe (5-8 Personen) auf intensive Weise, im persönlichem Austausch und unter kompetenter Betreuung zu studieren.

Konzepte von Eva Oberndörfer und Marion Heil
Die Konzepte der Studienkurse 1 und 2 wurden gemeinsam von Eva Oberndörfer und Marion Heil entwickelt und in den letzten sechs Jahren in mehreren Yoga-Ausbildungsgängen an der "Europäischen Akademie für Ayurveda" (Birstein) unterrichtet und weiter verbessert. Marion Heil wird punktuell als Co-Dozentin und Mitprüferin zu den Studienkursen hinzukommen. Die Studienkurse 2 und 3 finden in Kooperation mit Orit Sen Gupta (Israel) statt und beinhalten die Teilnahme an ihrem jährlichen fünftägigen Retreat in Deutschland.

Der Studienkurs 1 - Basiskurs
Ziel des Kurses ist die Entwicklung einer eigenständigen, täglichen Übungspraxis. Ferner wird ein grundlegendes Verständnis von Vijñana Yoga in seinen Übungsaspekten wie auch im philosophischen Kontext erarbeitet. Dies unterstützt die TeilnehmerInnen, klarer in ihrem Üben und alltäglichen Handeln zu werden. Der Studienkurs 1 umfasst 220 Kursstunden und wird mit einer praktischen und mündlichen Prüfung abgeschlossen.

Teilnahmebedingungen Studienkurs 1
Mindestens zwei Jahre Übungserfahrung, Teilnahme an wöchentlichen Kursen (auch bei anderen DozentInnen möglich); Die Motivation, sich ernsthaft auf den Studienkurs einzulassen. Mindestens 90% Teilnahme am Kurs ist Bedingung, um an der abschließenden Prüfung teilzunehmen.

>>> Der aktuelle Studienkurs 1 hat im Oktober 2010 begonnen.

Der Studienkurs 2 - Grundausbildung zur Yoga-LehrerIn
Der Studienkurs 2 ist für diejenigen gedacht, die sich nach Abschluß des Studienkurs 1 entschließen, das Handwerk des Unterrichtens lernen zu wollen. Der Studienkurs 2 setzt den abgeschlossenen Studienkurs 1 voraus und bedarf eines Aufnahme-gesprächs. Umfang inklusive Assistenzen 280 Stunden. Neben dem Wiederholen und Erweitern der Übungspraxis steht nun die Hinführung zum Unterrichten im Mittelpunkt, dh. wir beschäftigen uns mit didaktischen Fragen wie zB. dem sinnvollen Aufbau einer Übungssequenz, einer Unter-richtsstunde, eines Kurses etc. Das Unterrichten wird geübt, Lehrproben abgehalten, ferner wird durch Assistieren gelernt. Eine Projektarbeit begleitet diese Phase. Die Grundausbildung zur YogalehrerIn wird mit einer Prüfung abgeschlossen, die eine schriftliche Arbeit, eine Lehrprobe, eine Übungsdemonstration und eine mündliche Prüfung umfasst. Der Ausbildungsstand entspricht nun dem Inhalt und dem Zeitrahmen, die der Bund Deutscher Yogalehrer (BDY) in seinen Richtlinien empfiehlt.

>>> Der nächste Studienkurs 2 beginnt voraussichtlich Ende 2011.

Der Studienkurs 3 - Fortbildung zur Vijnana Yoga LehrerIn
Der Studienkurs 3 wiederum richtet sich an bereits ausgebildete YogalehrerInnen, die sich zur Vijnana Yoga LehrerIn weiterbilden möchten - Inhalt ist hier die Vermittlung des integrativen Übungsansatzes von Vijnana Yoga auf praktischen und theoretischen Ebenen wie auch die Einbezie-hung aufkommender Fragen und Erlebnisse aus der eigenen Unterrichtstätigkeit. Der Studienkurs 3 umfasst 200 Stunden. (Voraussetzung zur Teilnahme: entweder abgeschlossene Studienkurse 1 u.2 oder anderweitige YogalehrerAusbildung, 500 Std). Die Übungspraxis umfasst nun das gesamte Mittelstufe Programm des Übungshandbuchs von Orit Sen Gupta. Kernaspekte von Vijñana Yoga werden im Dialog mit der Gruppe erarbeitet und bereiten auf die abschließende praktische Prüfung vor, die von Orit Sen Gupta und Eva Oberndörfer gemeinsam abgenommen wird.

>>> Der nächste Studienkurs 3 ist für Ende 2012 geplant; kann bei genügender Nachfrage auch früher stattfinden.

Ausbildung umfasst 3 - 4 Jahre
Die gesamte Ausbildung umfasst also einen Zeitraum von 3 - 4 Jahren und ist gedacht für Personen, die sich trotz unserer schnell-lebigen Zeit bewußt sind, daß das Erlernen von Yoga Zeit braucht. Das Interesse und die Begeisterung, die wir für Yoga entwickeln wird auch das Maß der Wirkung und Veränderung bestimmen, die wir durch Yoga erfahren können. Yoga ist ein Lebensweg, ein lebenslanger Weg, auf dem wir uns befinden. Die Studienkurse bzw. die Ausbildung können nur einen Anfang bilden und möchten bei den TeilnehmerInnen eine solide Basis und eine Liebe für Yoga entwickeln, die sie später befähigt, durch eigenes Üben, Lehren und Studieren den Weg weiterzugehen.

Pöcking und Immenstadt
Die Veranstaltungen finden meist in 3-Tages-Blöcken im Vijñana Yoga Studio in Pöcking am Starnberger See statt, die Retreats mit Orit Sen Gupta im SeminarZentrum Riederalp in Immenstadt / Allgäu.

Teilnahmerzahl
Mindestens 5, maximal 8 Personen.

Kosten
Die Kosten der jeweiligen Studienkurse richten sich je nach Teilnehmerzahl und Länge - und liegen zwischen €1.500 und €1.800 (zuzüglich der Kosten für Verpflegung und Unterkunft).

Kontakt
Wenn Ihr Euch für einen der Studienkurse oder die Ausbildung interessiert oder weitere Fragen habt, ruft Eva Oberndörfer bitte an - ich freue mich auf Euren Anruf!
Tel: 08157-1733

Yoga wird durch Yoga erfahren
Yoga führt zu Yoga
Diejenige, die unermüdlich ist im Yoga
erfreut sich lange am Yoga

(Vyasas Kommentar zu den Yoga Sutren des Patanjali, Sutra III. 6)